肌が・・・変・・・

あまり肌の悩みの無かった私ですが
ここのところプチプチ出たり、ギトッたり・・・
ニキビも出なかったのにこの歳になって
吹き出物ですかぁ〜？・・・と自問自答の日々。

そう言えば昔毋が言ってた事をふと思い出しました
肌にいろいろ出たら何もつけないのが一番って・・・
思い切って化粧水から乳液何もつけず
仕事の時だけパウダー（パフパフ）してたら
少し良いみたい・・・っほっっ

昔ニキビに悩んでいた人達の気持ちが
今頃になって実感できるなんて・・・遅い。

こんな軽い内容でこんな事言うのも何ですが
人の苦しんでたり悩んでたりする事を
うちあけられたら、とにかく良く聞こうって
思いやる気持を失ったらもうおしまいかなぁ〜と・・・

今日、十何年ぶりに何となく疎遠になった友達から
突然「元気？」ってメール来て
何だろうって思って返事したら
肺がんで2/3を取って療養していて
私に会いたいって思ってくれてたとありました。

びっくりでしたが、そんな大変な時に私に会いたいと
思っていてくれた事が何故かとても嬉しかったです。

変な薬は飲んじゃダメ！

ここのところ体調が悪く特に喉が痛くて
咳も出て・・・でも、これくらい平気と思って
何日も我慢してました。

ドラックストアーで喉が痛いと言い
出してくれた薬でごまかしていましたが
ちっとも良くならなくて
顔に湿疹が少しと口の中がざらざらして
とうとう結局今日お医者さんに行きました。

今は処方して頂いた薬でウソみたいに楽です♪
先生に市販の薬見せたらニコニコしながら
「変な物飲んじゃダメだよ〜」って言われました(^^;)

社会保険料も払っている事だし
やっぱりお医者さんの薬の方が安くて効くと
痛感しました、今日はもう家でまったりしてます(^.^)

もっと自分を大事にして生きていこうっと！

健康診断でした

一般検診でしたがオプションでマンモグラフィ受けました。
初めてではないけれど、私は大丈夫・・・なんて
根拠の無い自信がありましたが
先日たまたま見た余命１ヶ月の花嫁という
長島千恵さんのドキュメンタリーをみて
積極的に受ける気になりました。

千恵さんはもう手遅れでお亡くなりになりましたが
彼氏がビデオで今日何してた？って聞くと
「生きてた」って答えるところで号泣してしまいました。

個人差あるみたいだけど引っ張られて挟まれて
痛いんです（私は・・・）

でも、これくらいで早期発見してずっと「生きる」
事が出来るならどうって事ない検査です。
ちなみに人工乳房の方は受けられないみたい
したい方は良〜く考えてから手術した方が良いと思うよ

バリウムだってゴクゴク飲んだし（涙目になりましたが）
健康を確認する為だったらよく見てもらわいとネ！

前日ハプニングで夜中の1時くらいまで野外に
食事も摂らず立ちっぱなしでいたのでちょっと
結果が心配ですが、多分健康優良児のはず・・・児(!?)

サイクリング♪

今日は良く晴れました。
先ずはバイクを洗い
その後サイクリング行きました。

久しぶりです。
今のプジョ子になって方初めて
サイクリングロードは以外にも空いていて
花や草木を眺めながら３０Km位走りました。

サドルが硬いのか、元気なんだけど
お尻の骨のところがいたぁ〜い(><;)

でも、かえって来てからのビールと
うたた寝が最高でした

ほんとうにありがとう

今日は私の誕生日です。

心のこもったプレゼント頂いたり
メッセージやメール頂き
改めてみんなに支えられて
私って生きてるんだなぁ〜って
思いました。

形にならないその心が
私の宝物です

みなさん本当にありがとう

正直なクロッカス

御坂の庭にクロッカスが群生し始めました。
春を告げる黄色い綺麗な色に癒されます

人は時に悪気も無くウソをつきます。
けれど植物は正直です

毎年私に春本番を教えてくれます
もうバイク解禁だよって

そうだ！
明日はお彼岸です
お墓参りもしなくちゃね

要町交番のおまわりさん

先週の金曜日ちょっとトラブルに巻き込まれ
有楽町線要町交番のお巡りさん（目白区管内）
にお世話になりました。

本当は板橋区管内の出来事なのに
親身になっていろいろ対応して頂きました。
二人いたけど一人は通報なり弁護士でも雇えば
くらいの投げやりな感じ、でもその人は
真面目そうに真っすぐ顔をみて真剣に聞いてくれました
実直で綺麗な目をしてた。

その間にも小学生がバイバイとかガラスをコンコンとか
人気者みたい、警察もまだ捨てたもんじゃないかもよ

まあ、解決はこれからの事として
その日はクタクタで成増の友人宅に泊めてもらいました

翌日の朝食はいつもの通りご主人お手製のパンとスープ
手作りって温まります。

いろいろあるけど必ずリトルハピネスもあるよね♪

恋に恋して恋したい

今読んでる本が終盤になって来ました。

最近山崎豊子にはまっていましたが
今年は本で大恋愛をしたいと考えているちはるです。

しかしお正月から観ているラブストーリーも薄い
本も今まであまりそういうの読んだ事ない・・・

途方に暮れている時、ふと小学校の時に一生懸命おぼえた
小倉百人一首が思い浮かびました。
当時の私に意味なんて解るはずもなくただただ暗記

百人一首　恋の歌特集なるものをマイブームにと考えています
そこで先ず一句

あふことの
　絶えてしなくば
　　なかなかに
　人をも身をも
　　うらみざらまし

詠み人　中納言朝忠

意味
もしあの人と愛し合うことがなかったら、かえってあの人のつれなさや、
我が身の辛さを恨んだりする事もなかっただろうに・・

沁みるな〜皆さんはどれが好き？

海よりも深く、空よりも広い愛の本
誰か教えて〜

私の先生

フィットネスの内野先生です！

しなやかでピッチリ絞まった肉体美を持つ
とても素敵な先生なの

あまりにも筋肉の無い自分にムチ打って
運動大嫌いな私がもう半年以上続けていられるのは
この先生のお陰

楽しく厳しくしなやかに
先生の背中を見ながらこんなふうに綺麗になれたらって
思いながら、もたもた、ピョコピョコ、フラフラと
ガンバっています。

効果はまだあまり出ていませんが
楽しく運動する事を覚えました。

同じポーズなのにカッコ良さが全然ちがう(^^;)
今年もがんばろ〜っと

ハニーレモンデリシャスバス

と言う名前のロクシタンの入浴剤
もうトロトロ〜すべすべ〜
香りは香料的な匂いは全くしません
本当にはちみつのお風呂に入ってる感じ
幸せってこういう事かも・・・妄想中・・・ぽわぁ〜ん

至極の入浴タイムです、美容液に浸かってる感じ
女性ならこの表現でどんな感じかわかると思う
やっぱフランス製は違うな〜♪