あまり肌の悩みの無かった私ですが
ここのところプチプチ出たり、ギトッたり・・・
ニキビも出なかったのにこの歳になって
吹き出物ですかぁ〜？・・・と自問自答の日々。
そう言えば昔毋が言ってた事をふと思い出しました
肌にいろいろ出たら何もつけないのが一番って・・・
思い切って化粧水から乳液何もつけず
仕事の時だけパウダー（パフパフ）してたら
少し良いみたい・・・っほっっ
昔ニキビに悩んでいた人達の気持ちが
今頃になって実感できるなんて・・・遅い。
こんな軽い内容でこんな事言うのも何ですが
人の苦しんでたり悩んでたりする事を
うちあけられたら、とにかく良く聞こうって
思いやる気持を失ったらもうおしまいかなぁ〜と・・・
今日、十何年ぶりに何となく疎遠になった友達から
突然「元気？」ってメール来て
何だろうって思って返事したら
肺がんで2/3を取って療養していて
私に会いたいって思ってくれてたとありました。
びっくりでしたが、そんな大変な時に私に会いたいと
思っていてくれた事が何故かとても嬉しかったです。
ここのところ体調が悪く特に喉が痛くて
咳も出て・・・でも、これくらい平気と思って
何日も我慢してました。
ドラックストアーで喉が痛いと言い
出してくれた薬でごまかしていましたが
ちっとも良くならなくて
顔に湿疹が少しと口の中がざらざらして
とうとう結局今日お医者さんに行きました。
今は処方して頂いた薬でウソみたいに楽です♪
先生に市販の薬見せたらニコニコしながら
「変な物飲んじゃダメだよ〜」って言われました(^^;)
社会保険料も払っている事だし
やっぱりお医者さんの薬の方が安くて効くと
痛感しました、今日はもう家でまったりしてます(^.^)
もっと自分を大事にして生きていこうっと！
一般検診でしたがオプションでマンモグラフィ受けました。
初めてではないけれど、私は大丈夫・・・なんて
根拠の無い自信がありましたが
先日たまたま見た余命１ヶ月の花嫁という
長島千恵さんのドキュメンタリーをみて
積極的に受ける気になりました。
千恵さんはもう手遅れでお亡くなりになりましたが
彼氏がビデオで今日何してた？って聞くと
「生きてた」って答えるところで号泣してしまいました。
個人差あるみたいだけど引っ張られて挟まれて
痛いんです（私は・・・）
でも、これくらいで早期発見してずっと「生きる」
事が出来るならどうって事ない検査です。
ちなみに人工乳房の方は受けられないみたい
したい方は良〜く考えてから手術した方が良いと思うよ
バリウムだってゴクゴク飲んだし（涙目になりましたが）
健康を確認する為だったらよく見てもらわいとネ！
前日ハプニングで夜中の1時くらいまで野外に
食事も摂らず立ちっぱなしでいたのでちょっと
結果が心配ですが、多分健康優良児のはず・・・児(!?)
今日は良く晴れました。
先ずはバイクを洗い
その後サイクリング行きました。
久しぶりです。
今のプジョ子になって方初めて
サイクリングロードは以外にも空いていて
花や草木を眺めながら３０Km位走りました。
サドルが硬いのか、元気なんだけど
お尻の骨のところがいたぁ〜い(><;)
でも、かえって来てからのビールと
うたた寝が最高でした
今日は私の誕生日です。
心のこもったプレゼント頂いたり
メッセージやメール頂き
改めてみんなに支えられて
私って生きてるんだなぁ〜って
思いました。
形にならないその心が
私の宝物です
みなさん本当にありがとう
御坂の庭にクロッカスが群生し始めました。
春を告げる黄色い綺麗な色に癒されます
人は時に悪気も無くウソをつきます。
けれど植物は正直です
毎年私に春本番を教えてくれます
もうバイク解禁だよって
そうだ！
明日はお彼岸です
お墓参りもしなくちゃね
先週の金曜日ちょっとトラブルに巻き込まれ
有楽町線要町交番のお巡りさん（目白区管内）
にお世話になりました。
本当は板橋区管内の出来事なのに
親身になっていろいろ対応して頂きました。
二人いたけど一人は通報なり弁護士でも雇えば
くらいの投げやりな感じ、でもその人は
真面目そうに真っすぐ顔をみて真剣に聞いてくれました
実直で綺麗な目をしてた。
その間にも小学生がバイバイとかガラスをコンコンとか
人気者みたい、警察もまだ捨てたもんじゃないかもよ
まあ、解決はこれからの事として
その日はクタクタで成増の友人宅に泊めてもらいました
翌日の朝食はいつもの通りご主人お手製のパンとスープ
手作りって温まります。
いろいろあるけど必ずリトルハピネスもあるよね♪
今読んでる本が終盤になって来ました。
最近山崎豊子にはまっていましたが
今年は本で大恋愛をしたいと考えているちはるです。
しかしお正月から観ているラブストーリーも薄い
本も今まであまりそういうの読んだ事ない・・・
途方に暮れている時、ふと小学校の時に一生懸命おぼえた
小倉百人一首が思い浮かびました。
当時の私に意味なんて解るはずもなくただただ暗記
百人一首 恋の歌特集なるものをマイブームにと考えています
そこで先ず一句
あふことの
絶えてしなくば
なかなかに
人をも身をも
うらみざらまし
詠み人 中納言朝忠
意味
もしあの人と愛し合うことがなかったら、かえってあの人のつれなさや、
我が身の辛さを恨んだりする事もなかっただろうに・・
沁みるな〜皆さんはどれが好き？
海よりも深く、空よりも広い愛の本
誰か教えて〜
フィットネスの内野先生です！
しなやかでピッチリ絞まった肉体美を持つ
とても素敵な先生なの
あまりにも筋肉の無い自分にムチ打って
運動大嫌いな私がもう半年以上続けていられるのは
この先生のお陰
楽しく厳しくしなやかに
先生の背中を見ながらこんなふうに綺麗になれたらって
思いながら、もたもた、ピョコピョコ、フラフラと
ガンバっています。
効果はまだあまり出ていませんが
楽しく運動する事を覚えました。
同じポーズなのにカッコ良さが全然ちがう(^^;)
今年もがんばろ〜っと
と言う名前のロクシタンの入浴剤
もうトロトロ〜すべすべ〜
香りは香料的な匂いは全くしません
本当にはちみつのお風呂に入ってる感じ
幸せってこういう事かも・・・妄想中・・・ぽわぁ〜ん
至極の入浴タイムです、美容液に浸かってる感じ
女性ならこの表現でどんな感じかわかると思う
やっぱフランス製は違うな〜♪
今朝も御坂の出荷を終えややお疲れで会社に行ったら
机の上にこれが・・・
会社のｓちゃんお手製の石鹸です
パッと心にバラが咲いたみたいになりました。
彼女が作った石鹸で洗うとつるつるになるんです
ありがとう♪♪♪
良い香りを放ちながら一緒に仕事しています
今日も1日頑張るぞっと。
ヤバいです！！！
昨日突然体中にジンマシン(?)が
もちろん顔にも、ものすごく・・・
あまりに醜いんで今日これでジムに行きました
でも、これじゃまるで容疑者じゃんっ！！！
そこまでしてジム行かなくてもと思うかもしれないけど
ある意味デトックスして早く毒を出さないとと思って。
原因は多分茹でて2日過ぎたゆで卵じゃないかと・・・
全く次から次へと「とほほっ」な私
今日は休診だったので明日は医者に行きます(><;)
今日の会社の前の風景
主がこないお店は寂しそう
でも
午後になったら誰かが掃除してて
１人、２人と人が集まって来て
彼のいろんな話をしました。
そしたら
彼のお母様がみえて
いつもお昼ご飯を持って来ていて
顔見知りだったので思わず抱きしめてしまいました。
ビックリするほど痩せ細っていて・・・
でも「みなさんありがとう」って
彼とそっくりな笑顔で気丈にも微笑んでました。
その後用事があったので、名残惜しかったですが
では・・・とその場を去り歩き出したら
何故か逆に歩き出し、あわてて戻ったら
皆に笑われてしまいました・・・
いやはや〜(^^;)
そうそう
このお店今月中はこのままにしておくそうですよ。
今夜は北川家に泊めていただきます。大きなマッサージチェアがリビングに…早速使ってみたところ、吸い込まれる様な気持ち良さでした。明日はここから出勤ですが池袋や新宿で担いでいるのがいたら私です。（ムリ） そして追記、翌日の朝食。アボガドと苺のデザートが不思議なのとやっぱりこのスープ・・・蟹とアスパラの中華風でかなり豪華、本当にお世話になりました。
先日足のデトックスを半信半疑ながらしてきました。
透明なお湯が３０分後にはこんな・・・（^^;）
こんなの見せていいのだろーか…
友達は緑色に黒い斑点が浮いて
二人とも地球外生物の様な感じの物質が出てきました。
現代人は対外に排出出来ない着色料や保存料取らずに
生きて行く事はほぼ皆無。（言い訳になってきたなぁ〜）
これは、アメリカの麻薬患者用であまりの辛さから
こういう機械を使ってデトックスするそうです。
信じる人とそうでない人２分するとは思いますが・・・
私はたまには良いかなぁと思いました。
夜のピクニックって本は高校の時の
競歩大会を思い出しました
って事は良いとして・・・
今日は夕べの夜更かしから
お寝坊して、昼寝して、お風呂で本読んで
暖まり過ぎて耐えられず『自転車に乗ってそうだ夜風に当ろう！』
企画をひとり開催しました。
途中近所なのに知らなかったこんな大きな
カエル君が・・・パクッ！
家に帰ったらシューマッハが引退宣言してた
まだまだもったいないなぁ〜
キャンドル好きな私のところに
またまたやって来たキャンドルいただきました
ありがとうネ♪
このアジア風な植物が入ってるのと
何といってもこの自然な色合いが気に入りました。
大丈夫だよちゃんと火が点きましたよ。
ただ・・・
火がぼぉ〜〜！と灯ります。ギョギョッ！！！
あっちゅう間に減っていきます。（^^;）
でも、これだけあれば当分楽しめそう♪
今度は自分で作ってみようかな〜
この十倍くらい咲いてました。
みさかの湯は今が最高！！！
なのにその帰りゾクッときて関節が痛いよ
これって風邪…(・・?)
楽しい日曜日に寝込んでる自分を想像した・・・
そんなの いっやぁ〜〜〜〜！！！
ふくらはぎの筋肉がけいれんすることみたい
最近は時々衝撃的な痛みとともにやってきます。
体内の電解質濃度の低下で起こるとかって・・・
？？？よくわからん（^^;）
今朝起きがけになって今も痛い．．．
もがいたもがいた。
シップってこういうのに効くのかな〜
とりあえず貼っておこうっと。
本当の原因はきっと運動不足でしょうね！
明日はハシちゃん連れてお散歩しよっと。ワン！
偶然ラジオで知りました。
「2005年の夏至の日、6月21日夜、8時から10時の2時間、
皆でいっせいに電気を消して、スローな夜を。」という企画。
明日は実家に行く予定・・・早速今週末から・・・
あそこ仏壇用のろうそくしかなっかったよな〜（^^;）
そっ それちょっとどうかね〜オシャレにしたいのにな〜
でも蛍とか見つけちゃったりするかな〜
当日、東京タワーもライトダウンするんだって
a野さんそこから見えますよね！
よろしかったら皆さんも夏至の夜キャンドルでスローな夜を。
http://www.candle-night.org/2005summer/home.html
今痛いところがあって
今朝あれ？？？殴られたのかな・・・って
起きるなり思いました。
目の周りの骸骨（骨）とほお骨が押さえると痛いんです。
会社で言うとまた変な人って思われちゃうので言えなかったんだけど
なぜ？咳止めの強い薬のせい？？？
薬剤師さんには言われてたんだけど名刺交換が困難なほど手は震えるし
早くこの薬やめたいです。
お願い！！！咳止って！！！お願い！！！
今朝の新聞で桜の開花の記事を見ました。
山梨はまだもうちょっとって感じですが、
春ですね〜
でも、咳が相変わらず出るしなぜかあまり
気分が優れず季節においてけぼりされてる私。
今週末は美容院行って気分を一転させようと計画してます。
そして春らしい服で出かけてみよっと。（そんなのあったかな〜）
いいのいいのそういう気分って事で （^^）
な私ですが、いろいろやりましたがなかなか止まらず
結局今日違う医者に行きました。
そしたら先生が「そんなにせきがまんしちゃったのぉ〜？
次からは早くせんせいのところに見せにいらっしゃ〜い（^o^）」と
私の前の５歳くらいの子に言うのと同じ口調でいわれました・・・
そしてその子と同じようにいつもなら「はい」と言うところを
コクッ！と思わずうなずいた私（^^;） この年でびみょ〜
あの先生不思議ワールド持ってる感じ。名医らしい・・・
こんなに沢山の薬が出ましたが、さっき飲んで吸入器を使ったら
今とても楽です。
時によっては、薬に頼るのもありかもね！
さてっ！！！明日はバイク乗り出すぞ〜！！！ 止めるな〜〜〜〜〜！
今日は家にこもって止まらない咳を治そうとしています。
大根はちみつがとても効くというので作って飲んでましたが
あまり美味しいってものでもなく・・・
そこで、スライスした檸檬を加えたらとても美味しいんですよ♪
大根をスライスまたはさいの目に切り浸るくらい蜂蜜を入れると
１時間くらいでスゴイ水分が出てそれが喉に効く様です。
+檸檬スライスはお勧めです。
薬じゃなく優雅な飲みものにへ〜んし〜ん！
あっ なんか私元気じゃん （^^;）
あとはなにかなぁ〜
また高熱でダウン・・・（@@;）
会社の皆の協力で休み、やっとまともな人間に戻りました。
けど、なかなか治らずグシュグシュしてる日々・・・
あとは心の健康かな〜
これはちょっと長引きそうです。
私、気持の切り替えがヘタみたい。・・・です。グシュッ！
・・・お風呂に入ります・・・。
sっちさんから手作りハーブソルトをいただきお風呂中を
ローズの香りにして・・・
そして、本とレモンをギュッと搾った水を持ち込み
いざっ！！！
これぞ至福の時。当分出ませんあしからず．．．
今夜は半年ぶりの京子たんと会った。
車なのでお酒抜きで牡蠣食べた
お互い全く好き嫌い無いのは気持良い♪
白子の天ぷらたのんだら先ずこれ食べてとお店の人が
生の白子をサービスしてくれた♪♪♪（上機嫌）
彼女は人間関係で悩んでて私に話す事で軌道修正してる見たい・・・
でも私もそんな真面目な彼女と話す事で日々起こる（怒る）
信じられない感覚の人々から受けるストレスを解消している見たいです。
友達は財産です。
・・・をさぼった・・・。
会社の帰り道でそろそろ始まり時間だったのでヨガマットを持った生徒さん発見
どうしようかな・・・一回家に帰って着替えて来ると遅刻だし・・・
う〜ん・・・今日は・・・お休みしよ〜 ﾎﾞｿﾎﾞｿｯ
ってことで今家にいますが、やっぱ行けば良かったかな〜・・・と
思ってしまうそんなところがある自分がｷﾗｲ
次回は元気に行けるようにしよっ！！！
元気ふっかつしました！
日曜日に高熱で寝込んでから会社も行けずご飯も食べれず・・・うぐぐっ
けど、もう今日はいつも通りっ
助けてくれたみんな本当にありがとう（^^）感謝してます。ペコッ
日曜の新年会＆いちご狩り富士屋ホテルで幹事で
行けないとは言えず無理しちゃったのかも・・・自業自得です。
「健康って有り難い〜」ってつくづく思いました。
さあ！明日からがんばるぞ！！！ あらっ？でも、もう週末・・・とほほっ。
教えてもらった通りハーブソルト作ってみました。 できた〜♪
MBのハブティーと岩塩とハッカ脳を使いました。
ハッカ入れ過ぎて今家中がす〜っとしてます、し過ぎてさぶっ。
出来上がりは右のお皿、にんじん色に見えますがローズレッドです。
何かこ洒落たビンに入れなきゃ きゃっきゃっ
Sさんとも話しましたが、出来るだけ自然の物で身体を癒したいですよね。
では、お風呂行ってみま〜す。
先週はめちゃめちゃハードな週でしたが（忘年会３連続＆その他）
今週はなぁ〜んにも予定な〜し！もうちょっとばらけると良いのになぁいつもこう・・・
かなり疲れたのでラッキー♪って思いきや、ちょっとさみしかったりする・・・
けど、今週はお部屋の片付けやツリー飾ったり見れなかった年末総集編TV番組みたり
しようと思ってます。
さっきも忠臣蔵最終回SPみて号泣してました。
幸せだなぁ〜私って（^^）ってかおめでたいなぁ〜 かな（^^;）
今日は異常に暖かく、でも強風でした。
外を歩いて肌も髪もカピカピなのでゆっくりバブルバスに浸かりました。
グレープフルーツの香りで２枚目なんて左上まで泡があわわわっ・・・？
３枚目は河口湖の街路樹です。
強風のせい（お陰）で空気が澄んで光がとてもきれいに見えました。
リトルハピネス♪
困った〜全く眠れない〜もうこんな時間だ
お酒43度も飲んでみた・・・ヨガもやってみた．．．でもダメっ
さっき真っ暗な空を見たら南方に大きい（すごく）星があって
「何？あの大きい星は・・・」と思いながら眺めていたら
スーっと消えました。 なっ 何？？？あれ。 ますます寝れないじゃん！！！
夕べはlayちゃんのお誕生日♪はっぴ〜ばーすで〜をみんなで歌いました。
和食屋でゆっくり食事をしてその後はお・ふ・ろ！極上のひとときでした。
しかしスタイル抜群のWれいことお風呂に行く私って良い度胸してるなぁ
その後思わぬ展開で結局帰宅はam3:00(@o@) 2人は大丈夫だったかなぁ〜
今朝目が覚めたらベッドまで５０cm置きに服が順々に脱いであった
あっらぁ〜（^^;）（恥っ）
また行きたいなっ 今度はスケート（???）って意外な案も出てたよね
ははっ！まじっ？
今夜はこのグラスに癒されています。
http://www.iittala.com/
今日は非常にダメージを受けました。
自分でもこの手のダメージに弱いのは承知してる事なんだけどキツい。
心を無心にしてもじわ〜っと・・・そんな自分に自己嫌悪。
でも、このグラスに癒される感じがします。（くびれがたまらなく気持いい）
私の周りにはこんな素敵なグラスをプレゼントしてくれるような
人がいてくれる事に感謝しないと・・・前向きで行こう！！！頑張る！！！
台風のせいもあって予定を変更して１日中ひきこもり継続中
借りてる本も読まず、ためてるDVDも見ず、TVつけてただただぐ〜たら〜
そういえば朝バナナ食べたきりだし何か食べなきゃ・・・
という事で簡単パスタどっちにしようか考え中。
なんか疲れたな〜
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